闷热的夏天，酷暑难耐，稍微一动就大汗淋漓、口干舌燥。可是有些人的口、眼等部位干，很可能是一种叫做“干燥综合征”的疾病所致。

什么是干燥综合征？

干燥综合征是一种主要破坏泪腺、唾液腺等外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫病。在我国，人群的患病率为0．29％-0．77％。在老年人群中患病率为3％-4％，女性多于男性。干燥综合征是一种慢性疾病，可能伴随你一生，所以要做好持久战的准备。干燥综合征累及到哪个腺体就会导致哪个腺体的分泌不足从而引起相应的症状。

干燥综合征有哪些表现？

唾液腺受损会导致唾液分泌减少，引起口干，在讲话时需频频饮水，进食干性食物时难以下咽。唾液可以保护牙齿，抑制微生物的生长，润滑和保护舌及口腔粘膜免受创伤，患者失去了唾液对口腔的清洁以及抗菌的作用，可能会出现“猖獗齿”。

泪腺受损分泌的粘蛋白减少可出现眼干涩、异物感、泪少等症状，严重者痛哭无泪。有些可有眼睑缘反复化脓性感染、结膜炎、角膜炎等。

另外，皮肤、鼻、咽部、喉部、气管及其分支、消化道粘膜、阴道粘膜的外分泌腺均可受累，使其分泌减少而出现相应症状。干燥综合征还有可能影响到全身各个系统，

预防方法

1.适当使用护肤品：在秋冬季节，空气容易干燥，皮肤的油脂和水分的减少，根据自己的皮肤性质，选择合适的护肤产品，令肌肤白嫩细致，更加洋溢青春光彩。

2.干燥综合症患者经常多喝水：水占人体中的65%左右，大量喝水能起到滋润的作用，尽可能多吃蔬菜和水果，既补充维生素又补充了内在的必要养分。洗澡时尽量不用香皂擦洗，和太烫的水，这样更容易使皮肤干燥、脱水。

3.预防皮肤干燥：通过食物来补充水分，经常吃滋阴润肺之物，如蜂蜜，芝麻等食物。尽量刺激性食物。合理的安排自己的作息时间，保持神志安宁，让自己保持乐观的情绪。

4.干燥综合症患者做好皮肤的保养：根据皮肤的性质，选择适合自己皮肤的洗面奶清除污垢，以保护皮肤的呼吸功能，也可按摩皮肤，以改善皮肤的血液循环，涂抹乳霜，以保持表皮细胞的水分。

5.坚持防晒：在每个季节都应注意防晒。出门涂些有防晒指数的、有紫外线隔离剂的护肤品或带把伞，对护肤很有益处，防止水分丢失，可以预防皮肤干燥。

综上所述，干燥综合征是全身性疾病，可能影响到全身各个系统，例如皮肤、骨骼肌肉、肾脏、肺、消化系统、血液系统、神经等部位，虽然干燥综合征整体预后较好，绝大部分患者不会出现危及生命的并发症，但长期的口干、眼干等干燥症状却令人痛苦不堪，影响生活质量。

尽早在正规医院风湿免疫科就诊，进行全面的检查，可以做到早诊断，早治疗。