系统性红斑狼疮（SLE）是一个累及多系统多器官、临床表现复杂、病程迁延反复的自身免疫性疾病，我国大约有一百多万SLE患者，并呈逐年增加趋势。

系统性红斑狼疮好发于育龄期女性，多为15至45岁女性，女性：男性=9：1。

系统性红斑狼疮诱发因素有哪些？

1、遗传；2、雌激素；3、环境：4、紫外光照射；5、化学制剂、化妆品（染发剂、纹眉剂）；6、药物

系统性红斑狼疮有哪些症状？

1、发烧、乏力 、关节肌肉疼痛；2、皮疹，面颊部蝶形红斑，肢端可有充血或出血性斑点；3、雷诺现象、光过敏、脱发、口腔及鼻黏膜无痛性溃疡；4、头痛、精神异常、癫痫、认知功能障碍；5、胸痛、胸闷、心慌、呼吸急促，心包积液，胸腔积液；6、白细胞减少、贫血、血小板减少和淋巴结肿大；7、下肢水肿、蛋白尿、泡沫尿。

系统性红斑狼疮怎么治疗？

红斑狼疮目前不能被根治，需要根据受累器官情况使用长期药物维持。系统性红斑狼疮是一种终身（慢性）疾病，容易呈现缓解-复发交替，需终身管理，定期随访，根据评估实时调整至最佳治疗方案。

系统性红斑狼疮注意事项有哪些？

1.防晒，避免皮肤直接暴露于阳光（紫外线）。2.避免过敏食物：油菜、香菜、芹菜、香菇、虾类、蟹类、等易致光过敏。

3.避免染发、纹眉，使用刺激性化妆品。

4.生育期妇女应严格避孕（不用避孕药，含雌激素）。

5.生活方式改变包括防寒、戒烟、适当体育锻炼、控制体重。

6.补充维生素D。

7.慢性期或病情已稳定者可适当参加工作，精神和心理治疗很重要。

8.遵医嘱及时规律复查。

系统性红斑狼疮 饮食起居规范

饮食上，低盐、低脂、低糖、优质蛋白饮食，多吃新鲜蔬果、牛奶、鸡蛋、瘦肉，减轻肾脏与血管负担。严格避免芹菜、香菜、香菇、无花果等光敏性食物，少吃辛辣刺激、海鲜、羊肉等易诱发过敏或炎症的食物。合并肾病者，控制植物蛋白，限制豆制品摄入。

起居上，避免日晒，外出做好防晒，不使用光敏性药物。作息规律，不熬夜、不过劳，保证睡眠，减少病情活动。注意保暖，预防感冒、感染，感染易诱发加重病情。保持情绪稳定，避免焦虑、压力过大。

适度温和运动，如散步、太极，不剧烈运动。戒烟限酒，不乱用保健品与偏方。坚持规范用药，定期复查血常规、肝肾功能、补体等，出现皮疹、关节痛、乏力加重及时就医。