真性红细胞增多症是一种慢性骨髓增殖性肿瘤，主要因造血干细胞异常，导致红细胞过度增多，血液黏稠度增高，多见于中老年人。

典型表现为面色红紫、眼结膜充血，呈醉酒貌；伴头晕、头痛、耳鸣、乏力、肢体麻木；因血液黏稠，易出现血栓、出血、血压升高；半数患者有脾大，皮肤瘙痒，尤其洗澡后加重。

本病多数存在JAK2基因突变，血常规提示红细胞、血红蛋白显著升高，骨髓穿刺示红系增生极度活跃。

治疗目标是降低血细胞数量、预防血栓：常用静脉放血快速减红；口服羟基脲等降细胞治疗；长期服用小剂量阿司匹林防血栓。

患者需多饮水、戒烟限酒、避免剧烈运动，定期复查血常规。规范治疗可长期控制病情，显著降低血栓风险，改善生活质量。