大家好。你有没有经常胃痛、胃胀，还口臭难闻？这可能是幽门螺杆菌在作祟。最近新指南发布，关于它，有重要消息要告诉大家。

今天要说的核心就是，哪三类人群必须立即筛查幽门螺杆菌。第一类，有胃癌家族史的人。胃癌有一定的遗传倾向，如果家族中有胃癌患者，那么其他成员感染幽门螺杆菌后，胃黏膜受损风险更高，癌变几率也会增加。因为幽门螺杆菌会持续破坏胃黏膜，长期反复修复过程中，细胞就可能发生异常改变。第二类，患有慢性胃病的人，像慢性胃炎、胃溃疡患者。幽门螺杆菌是这些疾病的常见致病因素，不根除它，胃病很难痊愈，还可能反复发作、加重。第三类，长期服用非甾体抗炎药的人，比如阿司匹林。这类药物本身就会对胃黏膜造成损伤，若同时感染幽门螺杆菌，胃黏膜受损会更严重，出现胃出血等并发症的风险大大提高。先说说推荐的做法。如果属于上述三类人群，一定要及时去医院做筛查，目前常用的是碳 13 或碳 14 呼气试验，简单又准确。例如，一位有胃癌家族史的中年人，定期做筛查，就能早期发现感染，及时治疗。在治疗上，要严格遵医嘱用药，通常采用四联疗法，包含两种抗生素、一种质子泵抑制剂和一种铋剂，疗程一般为 10 - 14 天。

应避免的做法可不少。不能自行买药治疗，因为抗生素的选择和使用时间很关键，自行用药可能导致治疗失败，还让幽门螺杆菌产生耐药性。比如有些人听说某种药能治，就自己去买，结果没治好，下次再用同类型药效果就不好了。另外，不要忽视日常卫生习惯，幽门螺杆菌可通过口 - 口、粪 - 口传播，共用餐具、牙刷等都可能感染。

生活小技巧来啦。饭前便后要洗手，这是阻断传播的重要一步。餐具要定期消毒，可以用沸水煮 15 - 30 分钟。家庭用餐最好使用公筷公勺，避免交叉感染。还有，少吃生冷食物，生冷食物可能携带细菌，增加感染风险。

总之，有胃癌家族史、患慢性胃病、长期服非甾体抗炎药这三类人群必须立即筛查幽门螺杆菌。及时筛查和治疗，能降低胃病加重和癌变风险。希望大家重视起来，为了自己的胃部健康，行动起来吧！