别让“红眼病”悄悄伤害你的眼睛

结膜炎是眼科最常见的疾病之一，也就是我们常说的“红眼病”，它是结膜组织受到外界刺激、病菌感染引发的炎症，不分年龄、性别，任何人都可能患病，尤其在春夏季节、人群密集场所更容易传播，了解结膜炎，做好防护与护理，才能快速摆脱不适、避免传染他人。

结膜是覆盖在眼白表面、眼睑内侧的一层透明黏膜，起到保护眼球、润滑眼部的作用，当这层黏膜受到细菌、病毒、过敏原等侵袭，或是受到物理、化学刺激，就会引发炎症，出现一系列不适症状。结膜炎主要分为感染性和非感染性两大类，其中感染性结膜炎传染性极强，需格外注意隔离防护。

感染性结膜炎是最常见的类型，又分为细菌性和病毒性两种。细菌性结膜炎多由金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌等引起，表现为眼部分泌物增多、呈黏稠脓性，晨起时眼皮容易被分泌物粘住，眼白充血发红，有异物感、烧灼感；病毒性结膜炎则由腺病毒、肠道病毒导致，症状更重，除了眼白发红、水样分泌物增多，还可能伴随咽喉痛、发热、耳前淋巴结肿大，传染性极强，可通过接触、飞沫快速传播。

非感染性结膜炎以过敏性结膜炎最为多见，高发于过敏体质人群，接触花粉、尘螨、宠物毛发、化妆品等过敏原后发作，主要症状为眼睛奇痒、发红、流泪，分泌物呈透明丝状，常伴随鼻子痒、打喷嚏等过敏反应，多在春秋季节反复发作。此外，长期用眼疲劳、风沙烟雾刺激、倒睫摩擦等，也会引发刺激性结膜炎。

结膜炎的典型症状很容易辨别：眼白和眼睑内侧发红、充血，眼睛发痒、有异物感、烧灼感，流泪、分泌物增多，部分患者会出现畏光、视力轻微模糊。但要注意，结膜炎和角膜炎、虹膜睫状体炎等严重眼病症状相似，出现不适切勿自行判断，需及时就医区分，避免延误治疗。

患上结膜炎后，日常护理至关重要。首先要做好隔离，感染性结膜炎患者需单独使用毛巾、脸盆、眼药水，勤洗手，不揉眼睛，避免去泳池、商场等公共场所，防止交叉感染；其次保持眼部清洁，用干净棉签轻轻擦拭眼部分泌物，避免分泌物堆积加重炎症；患病期间暂停化妆、佩戴隐形眼镜，改用框架眼镜，减少眼部刺激；过敏性结膜炎患者要及时远离过敏原，可用冷敷缓解眼部瘙痒。

治疗结膜炎需对症用药，细菌性结膜炎遵医嘱使用抗生素类眼药水、眼膏；病毒性结膜炎用抗病毒滴眼液；过敏性结膜炎则使用抗过敏、人工泪液类药物缓解症状，严禁自行滥用眼药水，尤其是激素类眼药水，使用不当会加重病情。一般情况下，规范护理和用药后，结膜炎1-2周可痊愈，若症状持续加重、出现视力下降，需立即复诊。

预防结膜炎，关键在于养成良好的卫生习惯。勤洗手，不用脏手揉眼，个人物品专人专用；花粉季、流感季减少外出，外出佩戴护目镜；隐形眼镜佩戴者做好镜片清洁消毒，避免长时间佩戴；加强锻炼，增强免疫力，减少病菌感染风险。

结膜炎虽常见，但不可轻视，及时发现、科学护理、对症治疗，才能快速缓解不适，同时做好防护，避免传染给他人，守护好自己和家人的眼部健康。