现实生活之中，慢性白血病这种疾病的发生，给患者带来了严重的精神困扰，也是十分危害生命健康的，甚至会导致没有办法正常工作以及生活。那么怎么自检自己是否是慢性白血病呢？

一般情况下，可以通过观察面容、自我观察身体症状、化验检查、临床检查等方式来自检是否患有慢性白血病。

1、观察面容：如果自身面部皮肤颜色有改变，比如变黄、变白等，或者出现面部皮疹，在短时间内迅速增大，或者是出现口腔黏膜异常，如口腔溃疡、牙龈肿胀等，且经久不愈，需及时到医院化验血液。慢性白血病可能与物理因素、化学因素、生物因素、遗传因素等有关，比如经常接触染发剂、橡胶制品等有害物质，以及经常吸烟、喝酒等，都可能会导致慢性白血病。

此时患者的造血干细胞处于抑制状态，从而导致白细胞数目不断减少，出现身体乏力、体重减轻、脾肿大等症状，可能会在1-2年出现不适症状;慢性白血病是起源于造血干细胞的克隆性疾病，其特征是骨髓造血细胞的增殖失控、分化受阻、凋亡受阻，而停滞在细胞发育的不同阶段

如果患者的身体免疫力较强，可能会抑制或者杀死白血病细胞，从而导致慢性白血病发病缓慢，则可能会在3-5年出现不适症状。

如果出现白细胞计数明显增高，或者幼稚白细胞增多，则可能患有慢性白血病;

2、自我观察身体症状：慢性白血病患者可能会出现发热、乏力、盗汗、体重下降、出血、贫血、骨骼疼痛等症状，如果出现这些症状，需及时到医院检查;

3、化验检查：可以到医院进行血常规化验检查，检查白细胞计数是否增高，还可以进行外周血涂片检查，观察外周血中白细胞形态。另外，还可以进行骨髓穿刺，通过细胞化学染色计数，判断骨髓是否有增生，或者是排除其他疾病;

4、临床检查：如果有贫血和血小板减少的情况，要警惕慢性白血病的可能。此外，还可以进行B超检查，观察脾脏、肝脏是否肿大，淋巴结是否肿大，或者是出现胸腔、纵隔、肠系膜淋巴结肿大等。再一种目前采用最广泛的治疗方式，是采用酪氨酸激酶抑制剂（TKI）治疗（其一代药物是伊马替尼，二代药物有尼洛替尼、达沙替尼，而国外已有三代药物上市）。已有临床数据证实，约50%的用药数年的患者能够达到深度缓解的疗效，其中又有少数病人可以实现停药，达到“临床治愈”或者说“无治疗缓解”的。

但是，其它如干扰素、阿糖胞苷或者羟基脲等等治疗方法，对慢性粒细胞白血病基本没有什么很好的疗效。

如果自我检测后怀疑患有慢性白血病，建议及时到医院进行上述检查来明确诊断。在日常生活中，患者要注意休息，避免受凉、劳累，保持乐观、积极的心态，以促进疾病的恢复。