第一次看骨科门诊，你可能会有点紧张：怎么跟医生说？要带什么资料？怎样才能让医生快速了解我的问题？今天，我们就来聊聊骨科患者的“第一次就诊”攻略。

就诊前的准备

带齐资料：这是最重要的准备工作。包括：既往的X光片、CT、MRI（不要只带报告单，医生要看原始片子）、以往的病历本、出院小结、正在服用的药物清单。如果你记不清药名，直接把药盒子带来。

理清思路：在脑子里过一遍自己的问题：什么时候开始的？怎么引起的？哪里疼？怎么个疼法？什么情况下加重？什么情况下缓解？做过什么处理？效果如何？

穿着合适：穿宽松、方便穿脱的衣物。如果是看膝关节，穿短裤或宽松的运动裤；如果是看肩关节，穿开衫而不是套头衫。这样便于医生检查。

把问题写下来：把想问的问题提前写在纸上，免得见到医生时紧张忘记。

见到医生后，怎么说？

说清楚“哪里疼”：用手指点给医生看，不要只说“腿疼”“腰疼”。是一个点疼，还是一大片疼？是骨头疼，还是肌肉疼？

说清楚“怎么疼”：刺痛、胀痛、灼烧感、麻木感？用比喻可以帮助医生理解，比如“像针扎一样”“像火烧一样”。

说清楚“什么时候疼”：活动后加重还是休息时也疼？早晨起来疼还是晚上睡觉疼？与姿势有关吗？与天气变化有关吗？

说清楚“怎么引起的”：突然受伤还是慢慢出现的？如果是摔倒，说清楚从多高摔的、什么姿势着地。

说清楚“做过什么”：看过别的医生吗？做过什么检查？吃过什么药？贴过膏药吗？做过按摩、针灸吗？效果如何？

医生检查时，怎么配合？

医生可能会按压、活动你的肢体，这是为了判断疼痛的部位和性质。如果疼，就说“疼”，但不要突然躲闪，以免影响医生判断。需要活动关节时，尽量放松，让医生来活动。

离开诊室前，问清楚这些

我这是什么病？严重吗？

还需要做什么检查？

可以吃药吗？吃什么药？怎么吃？

需要休息吗？能不能正常活动？

什么时候来复查？

出现什么情况需要提前来？

第一次就诊，是建立医患信任的开始。准备充分、沟通顺畅，医生就能更快、更准地帮你解决问题。